ਈਮੀ ਵੈਲਨੈੱਸ ਉਹ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੈ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭੋ।
ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਭਾਰ, ਮਾਪ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੋਟੋਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਚਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸੰਖਿਆ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ-ਦਰ-ਸੈਸ਼ਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਈਮੀ ਵੈਲਨੈੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ, ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਈਮੀ ਵੈਲਨੈੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://api-emiwellness.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://api-emiwellness.azeoo.com/v1/pages/privacy
ਕੋਚਿੰਗ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
2 ਅਕਤੂ 2026