GoGet.Fit
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, GoGet.Fit ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਫਤ ਗਾਈਡ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿੱਚ 25 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਖ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
GoGet.Fit ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਮੋਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ। ਛੋਟੇ, 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਜਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। GoGet.Fit ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ GoGet.Fit ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ GoGet.Fit ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ:
* ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
* ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
* ਹਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਹਿਲੀ ਐਪ। ਸਾਬਤ ਵਿਗਿਆਨ. ਸਿੱਧ ਨਤੀਜੇ.
* ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ/ਆਦਤ ਐਪਾਂ ਸਮਾਂਬੱਧ ਫੀਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਚਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, GGF ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ।
GoGet.Fit ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਮੋਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ। ਛੋਟੇ, 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਜਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। GoGet.Fit ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ GoGet.Fit ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ GoGet.Fit ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ:
* ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
* ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
* ਹਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਹਿਲੀ ਐਪ। ਸਾਬਤ ਵਿਗਿਆਨ. ਸਿੱਧ ਨਤੀਜੇ.
* ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ/ਆਦਤ ਐਪਾਂ ਸਮਾਂਬੱਧ ਫੀਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਚਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, GGF ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We've added a new registration and sign in option for students to make it easier to get into the app.
