BMI Calculator - Ideal Weight
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.5star
3.02 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ BMR ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BMI - ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BMR - ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ ਇਕਾਈਆਂ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ BMI ਅਤੇ BMR ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
• ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ BMI ਜਾਂ BMR ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ।
• 7 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ BMI ਮਾਪ ਸਹਾਇਤਾ।
• BMR ਗਣਨਾ ਮਿਫਲਿਨ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੀਓਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੈਰਿਸ-ਬੇਨੇਡਿਕਟ ਸਮੀਕਰਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।
• BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਉਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਗਣਨਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ.
ਵਰਤੋਂ:
• BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• ਮਿਆਰੀ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
BMI - ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BMR - ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ ਇਕਾਈਆਂ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ BMI ਅਤੇ BMR ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
• ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ BMI ਜਾਂ BMR ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ।
• 7 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ BMI ਮਾਪ ਸਹਾਇਤਾ।
• BMR ਗਣਨਾ ਮਿਫਲਿਨ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੀਓਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੈਰਿਸ-ਬੇਨੇਡਿਕਟ ਸਮੀਕਰਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।
• BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਉਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਗਣਨਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ.
ਵਰਤੋਂ:
• BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• ਮਿਆਰੀ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
• ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.5
2.98 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Improvements in app functionality and solved minor issues.
- Enhanced app functionality now.
Cricket
- Live scores and ball-by-ball highlights for each match
- Up-to-date information on matches, team rankings, player statistics, and more
- Interactive content features, such as games, quizzes, and trending news
- Integration with social media platforms for easy sharing
- Enhanced app functionality now.
Cricket
- Live scores and ball-by-ball highlights for each match
- Up-to-date information on matches, team rankings, player statistics, and more
- Interactive content features, such as games, quizzes, and trending news
- Integration with social media platforms for easy sharing
