PEP: Diet menu - Food tracker
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਧਾਰਣ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਭੋਜਨ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ !ਂਟਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਬਦਲਾਵ - ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੀਈਪੀ: ਖੁਰਾਕ!
ਪੀਈਪੀ: ਡਾਈਟ ਐਪ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖੁਰਾਕ ਲਓ. ਪੀਈਪੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ!
ਪੀਈਪੀ ਦੇ ਲਾਭ: ਖੁਰਾਕ
Para ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੋਣ;
The ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ :ੁਕਵਾਂ ਹੈ: ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ, ਡੀਐਸ਼ਐਚ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡ ਡਾਈਟਸ, ਚੀਆ ਡੀਟੌਕਸ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ;
Rec ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕੋ;
Body ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ - ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੋਟ ਕਰੋ.
ਪੀਈਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਡਾਈਟ ਐਪ!
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਨੂੰ pep@smorodina.mobi 'ਤੇ ਭੇਜੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਈਪੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਵਿਚ ਦਰਜਾ ਦਿਓ!
ਪੀਈਪੀ: ਡਾਈਟ ਐਪ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਖੁਰਾਕ ਲਓ. ਪੀਈਪੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ!
ਪੀਈਪੀ ਦੇ ਲਾਭ: ਖੁਰਾਕ
Para ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੋਣ;
The ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ :ੁਕਵਾਂ ਹੈ: ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ, ਡੀਐਸ਼ਐਚ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡ ਡਾਈਟਸ, ਚੀਆ ਡੀਟੌਕਸ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ;
Rec ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕੋ;
Body ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ - ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੋਟ ਕਰੋ.
ਪੀਈਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਡਾਈਟ ਐਪ!
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਨੂੰ pep@smorodina.mobi 'ਤੇ ਭੇਜੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਈਪੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਵਿਚ ਦਰਜਾ ਦਿਓ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
PEP: Diet 1.0.7
In this version:
- Improved the shopping list;
- Fixed minor bugs.
In this version:
- Improved the shopping list;
- Fixed minor bugs.
