PEP: Sizing - your body and we
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੀਈਪੀ: ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ ਇਕ ਮਾਪ ਅਤੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਮੁਫਤ ਐਪ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆਏ ਭਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ: ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਫੋਟੋ ਰਿਬਨ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ theਸਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਛਾਤੀ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕਮਰ, ਪੇਟ, ਗਿੱਟੇ, ਹੱਥ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਮਾਪ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਈਪੀ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ aੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਸਵਰਡ, ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਫੇਸ ਆਈਡੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਟੋਰ ਕਰੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਐਪ ਹੈ!
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵੀਂ ਹੈ.
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਮੁਫਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗੀ.
- 14 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮਾਪ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਪ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮਾਪ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ.
- ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ.
- ਨਿੱਜੀ ਫੋਟੋ ਰਿਬਨ. ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
- ਪਾਸਵਰਡ / ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ / ਫੇਸ ਆਈਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਤਜ਼ੁਰਬੇ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ pep@smorodina.mobi 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਈਪੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਆਕਾਰ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦਿਓ!
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ https://smorodina.mobi/legal/us/terms ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ https://smorodina.mobi/legal/us/privacy
ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ: ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਫੋਟੋ ਰਿਬਨ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ theਸਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਛਾਤੀ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕਮਰ, ਪੇਟ, ਗਿੱਟੇ, ਹੱਥ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਮਾਪ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਈਪੀ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ aੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਸਵਰਡ, ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਫੇਸ ਆਈਡੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਟੋਰ ਕਰੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਐਪ ਹੈ!
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵੀਂ ਹੈ.
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਮੁਫਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੇਗੀ.
- 14 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮਾਪ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਪ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮਾਪ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ.
- ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ.
- ਨਿੱਜੀ ਫੋਟੋ ਰਿਬਨ. ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
- ਪਾਸਵਰਡ / ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ / ਫੇਸ ਆਈਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਤਜ਼ੁਰਬੇ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ pep@smorodina.mobi 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਈਪੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਆਕਾਰ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦਿਓ!
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ https://smorodina.mobi/legal/us/terms ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ https://smorodina.mobi/legal/us/privacy
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Release
