Flexcoach
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
FlexCoach ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੋਜਨ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ
• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਚੈਟ
• ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, FlexCoach ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
FlexCoach ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੋਜਨ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮ ਟਰੈਕਿੰਗ
• ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ
• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਚੈਟ
• ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, FlexCoach ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
FlexCoach ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes, minor improvements, and more
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Kaveesha Waragoda
chenuraoshada396@gmail.com
Sri Lanka
