MOVE WITH IMS
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮੂਵ ਵਿਟ ਆਈਐਮਐਸ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ (ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ (ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ, ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ, ਐਬਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ: ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਸਮੇਤ, ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ: ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਖੋਜਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਮੂਵ ਵਿਟ ਆਈਐਮਐਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ:
ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ (ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ (ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ, ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ, ਐਬਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ: ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਸਮੇਤ, ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ: ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਖੋਜਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਮੂਵ ਵਿਟ ਆਈਐਮਐਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ:
ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
imene sihabi
movewithims@gmail.com
16 Rue de Mâcon
67100 Strasbourg
France
