ਫਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ, ਪਾਣੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। , ਸ਼ੂਗਰ, ਫਾਈਬਰ, ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
21 ਜੂਨ 2023