Functioning Fitness
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵੈਕਿਊਮਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ 170 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਾਗਬਾਨੀ 250 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ 400 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਫੰਕਸ਼ਨਿੰਗ ਫਿਟਨੈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਟੈਪਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ → ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੋ → ਮਿਆਦ ਸੈੱਟ ਕਰੋ → ਹੋ ਗਿਆ। ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਮੀਨੂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕੇ।
100+ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਸਫਾਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਵਿਹੜੇ ਦਾ ਕੰਮ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਚੁੱਕਣਾ, ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ — ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਰ ਜਿੱਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
50+ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ। ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਸ਼ਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ।
ਪੜ੍ਹਨਯੋਗਤਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਵੱਡਾ ਟੈਕਸਟ, ਵੱਡੇ ਬਟਨ, ਸਧਾਰਨ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ। ਅਸੀਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।
─────────────
ਮੇਰਾ ਸਰਕਲ — ਜੁੜੇ ਰਹੋ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਜੋ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਤੋਂ ਵੀ। ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਈਮੇਲ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ MET ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ।
ਆਪਣੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼। ਸਪਾਟ ਪੈਟਰਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।
──────────────
ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ:
• ਅਸੀਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਿੰਗ
• ਸਾਰੀਆਂ 50+ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
• ਸਟ੍ਰੀਕ ਟਰੈਕਿੰਗ
• 7-ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ($4.99/ਮਹੀਨਾ):
• ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ
• ਮੇਰਾ ਸਰਕਲ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਂਝਾਕਰਨ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
• CSV ਨਿਰਯਾਤ
• ਤਰਜੀਹੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਫੰਕਸ਼ਨਿੰਗ ਫਿਟਨੈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ, ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਟੈਪਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ → ਗਤੀਵਿਧੀ ਚੁਣੋ → ਮਿਆਦ ਸੈੱਟ ਕਰੋ → ਹੋ ਗਿਆ। ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਮੀਨੂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕੇ।
100+ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਸਫਾਈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਵਿਹੜੇ ਦਾ ਕੰਮ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਚੁੱਕਣਾ, ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ — ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਰ ਜਿੱਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
50+ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ। ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਸ਼ਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ।
ਪੜ੍ਹਨਯੋਗਤਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਵੱਡਾ ਟੈਕਸਟ, ਵੱਡੇ ਬਟਨ, ਸਧਾਰਨ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ। ਅਸੀਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।
─────────────
ਮੇਰਾ ਸਰਕਲ — ਜੁੜੇ ਰਹੋ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਜੋ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਤੋਂ ਵੀ। ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਈਮੇਲ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ MET ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ।
ਆਪਣੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼। ਸਪਾਟ ਪੈਟਰਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।
──────────────
ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ:
• ਅਸੀਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗਿੰਗ
• ਸਾਰੀਆਂ 50+ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
• ਸਟ੍ਰੀਕ ਟਰੈਕਿੰਗ
• 7-ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ($4.99/ਮਹੀਨਾ):
• ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ
• ਮੇਰਾ ਸਰਕਲ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਂਝਾਕਰਨ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
• CSV ਨਿਰਯਾਤ
• ਤਰਜੀਹੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Turn your daily household chores into fitness wins! Functioning Fitness is the only fitness app designed specifically for seniors and busy adults.
• Log activities in just 3 taps
• Earn achievements and build streaks
• Track calories burned with science-based MET calculations
• Export health reports for your doctor
• Premium: unlimited history, analytics, and family features
Functioning Fitness - Your home IS your gym. Let's celebrate your daily movement!
• Log activities in just 3 taps
• Earn achievements and build streaks
• Track calories burned with science-based MET calculations
• Export health reports for your doctor
• Premium: unlimited history, analytics, and family features
Functioning Fitness - Your home IS your gym. Let's celebrate your daily movement!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+14052378343
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
FUNCTIONING FITNESS LLC
dev@functioningfitness.com
19091 Silverwood Hill Dr
Eagle River, AK 99577-7965
United States
+1 405-237-8343