Glean App
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5.0star
67 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਗਲੀਨ ਐਪ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੀਨ ਕੇਸੀ ਅਤੇ ਈਵਾਨ ਡੇਲੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। Glean ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਅਧਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Glean ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਵਾਅਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਸਬੂਤ ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Glean ਐਪ ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਦਮ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੇਟਾ ਟਰੈਕਰ
100 ਮੈਕਰੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਸੀਨ ਅਤੇ ਇਵਾਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਪੋਰਟਲ
ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲਾਈਵ ਕਾਲਾਂ
ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਮਹਿਮਾਨ ਬੁਲਾਰੇ
ਨਿੱਜੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ £25 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ £99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਵਿੱਚ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 1:1 ਚੈੱਕ ਇਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
Glean ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ: https://gleanapp.com/privacy-policy/
Glean ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਵਾਅਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਸਬੂਤ ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Glean ਐਪ ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਦਮ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੇਟਾ ਟਰੈਕਰ
100 ਮੈਕਰੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਸੀਨ ਅਤੇ ਇਵਾਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਪੋਰਟਲ
ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲਾਈਵ ਕਾਲਾਂ
ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਮਹਿਮਾਨ ਬੁਲਾਰੇ
ਨਿੱਜੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ £25 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ £99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਵਿੱਚ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 1:1 ਚੈੱਕ ਇਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
Glean ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ।
ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ: https://gleanapp.com/privacy-policy/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5.0
67 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
GLEAN FITNESS LIMITED
info@gleanapp.com
KNOCKATOGHER KILTULLAGH
ATHENRY
H65 W821
Ireland
+353 86 662 4248
