ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤਕ ਕਿੰਨੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਰੋਕਿਆ ਹੈ? ਠੱਗ, ਮੁਸ਼ਕਲ, ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਛੱਡਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ "ਭੋਜਨ" ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਖਾਣਾ ਲੈਣਾ ਕਸਰਤ ਹੈ ... ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਟ, ਵਾਧੂ ਕਸਰਤ, ਸ਼ੱਕੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ "ਐਮਐਸਪੁਟ ਅਭਿਆਸ" ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਰਗਾ ਚਮਤਕਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਆਖਰੀ ਕਸਰਤ ਕਾਰਜ ਹੈ.
ਇਸ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਰਹੋਗੇ!
ਬੇਸ਼ਕ, ਲੁਕਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਰੀਬ ਨੀਲੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਪਰ · ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਰਿਸ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ "ਕੰਨ ਪੇੜੇ" ਕਰੋਗੇ ਹੋਰ ਨਤੀਜਾ ਆ ਜਾਵੇਗਾ · · ·
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਫ਼ਰ 2019