ਫੋਮੱਪੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਤਾਲਵੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਹੈ ਜੋ FODMAP ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਜਾਂ ਉੱਚ FODMAP ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਐਪ, FODMAP ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਮਾਰਚ 2026