PelvicTron™ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, PelvicTron™ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
1. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
3. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਅਭਿਆਸ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਸਾਬਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ, ਸੰਖੇਪ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
6. ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਸਾਧਨ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਸਾਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
7. ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਲੈਕ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮੋਡ।
8. ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈ ਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
9. ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਸਾਡੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਐਪ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਮਦਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੀਲਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
PelvicTron™ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ, ਜਾਂ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚਾਹੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਂ ਬਸ ਆਪਣੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਵਿਦਿਅਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਲੌਗਇਨ ਹਨ। ਖਪਤਕਾਰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਖੋਜਕਰਤਾ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? PelvicTron™ ਸਾਡੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤ ਐਪ, ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ।
PelvicTron™ ApsTron Science, Corp ਦਾ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕਥਨ ਲਈ ਲਿੰਕ ਵੇਖੋ:
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਕਥਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ - ਮੁਫਤ ਮੋਬਾਈਲ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਐਪਸ (www.healthdiaries.us)
ਸੰਪਰਕ: ਸਾਡੀ www.HealthDiaries.US ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਈਮੇਲ support@healthdiaries.us ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
24 ਜੁਲਾ 2024