ਸਟਾਰਲਾਈਟ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਟੂਲ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿਓ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਭਾਰ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸੂਝ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ।
• ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਕਰੋ, ਮੁੜ-ਨਿਯਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਕਦੇ ਨਾ ਗੁਆਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਕਤੂ 2025