ਖਿੱਚਣਾ & ਲਚਕਤਾ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.5star
5.68 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਖਿੱਚਣਾ & ਲਚਕਤਾ - ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ - ਲਚਕਤਾ ਸਿਖਲਾਈ - ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵੰਡੀਆਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਐਪ ਨੂੰ ਘਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਵੱਖ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਦਮੀ, womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 100% ਸੰਭਵ ਹੈ! ਇਹ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਈਡ ਸਪਲਿਟ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆਂ ਲਈ ਖਿੱਚਣਾ ਪਹੁੰਚ ਯੋਗ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲਚਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਪਲਿਟਸ ਲਈ ਖਿੱਚੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸਪਲਿਟ ਨੂੰ ਹੁਣ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਲਚਕਤਾ ਲੱਭੋ!
ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 100% ਸੰਭਵ ਹੈ! ਇਹ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਈਡ ਸਪਲਿਟ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆਂ ਲਈ ਖਿੱਚਣਾ ਪਹੁੰਚ ਯੋਗ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲਚਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਪਲਿਟਸ ਲਈ ਖਿੱਚੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸਪਲਿਟ ਨੂੰ ਹੁਣ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਲਚਕਤਾ ਲੱਭੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.5
4.97 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Bug fixed
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Mikhail Kulesh
hodozapps@gmail.com
Тимирязева 2
26
Красноярск
Красноярский край
Russia
660018
undefined
