Hoffman - Daily Practice

500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਹੈਲੋ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਹੌਫਮੈਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਹਾਫਮੈਨ ਕੋਰਸ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ, ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, "ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੋਫਮੈਨ।"

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਹਾਫਮੈਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਐਪ ਹੁਣ iOS ਅਤੇ Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।

ਗ੍ਰੈਜੂਏਟਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਐਪ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੂਲ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ appsupport@hoffmaninstitute.org 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਫਮੈਨ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਫਮੈਨ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਜਨਾਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਾਫਮੈਨ ਟੂਲ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਤੁਰਭੁਜ ਚੈਕ-ਇਨ
• ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ
• ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ
• ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ
• ਕੇਂਦਰੀਕਰਨ
• ਐਲੀਵੇਟਰ
• ਸਮੀਕਰਨ

ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਾਫ਼ੀ
• ਸਵੈ-ਦਇਆ
• ਚਿੰਤਾ
• ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
• ਰਿਸ਼ਤੇ
• ਆਦਤਾਂ ਤੋੜਨਾ
• ਖੁਸ਼ੀ
• ਪਿਆਰ-ਦਇਆ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਇੱਥੇ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਹਾਫਮੈਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਬਾਲਗ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਪਾਰਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਵਪਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਸਮੇਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੌਫਮੈਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ enrollment@hoffmaninstitute.org 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ, ਸਾਨੂੰ 800-506-5253 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ https://www.hoffmaninstitute.org 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਜੂਨ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Fix/mixpanel practice audio tracking

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
HOFFMAN INSTITUTE FOUNDATION
marketing@hoffmaninstitute.org
1299 4th St Ph 600 San Rafael, CA 94901 United States
+1 800-506-5253