ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਐਕਸੇਸ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਲੱਚਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ 12 ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਕਦਮ-ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਦਿ).
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:
- ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼
- ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ! ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣੋ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਹੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
11 ਸਤੰ 2023