ਦੌੜਨਾ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿਅਸਤ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
SportsX ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਲਾਕਚੈਨ ਟੋਕਨ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
20 ਜੁਲਾ 2023