Movement & Miles

เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.8
50 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
1ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉŒเฉœ เจฒเจˆ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเฉฑเจŸ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจธเจฟเฉฑเจ– เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจœเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉ€ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒเจฟเจค เจŸเฉเจฐเฉˆเจกเจฎเจฟเจฒ เจฐเจจ 'เจคเฉ‡ เจ–เฉ‡เจกเจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจนเฉ‹, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจนเฉ€ เจœเจ—เฉเจนเจพ 'เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค เจฎเจพเจธเจฟเจ• เจ—เจพเจนเจ•เฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจ: เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจš, เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ—เจคเฉ€เจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจ•เจฒเจพเจธเจพเจ‚, เจ†เจกเฉ€เจ“-เจ—เจพเจˆเจก เจฐเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉ‡เจŸเจฒเจฌเฉˆเจฒ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ, เจฎเจนเฉ€เจจเจพเจตเจพเจฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚, เจ…เจคเฉ‡ เจฆเฉŒเฉœ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ (5k-เจฎเฉˆเจฐเจพเจฅเจจ)เฅค เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉฑเจงเจฐ (เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€, เจตเจฟเจšเจ•เจพเจฐเจฒเฉ‡, เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เฉฑเจจเจค, เจฎเจฟเจ†เจฆ, เจœเจพเจ‚ เจฎเจพเจˆเจฒเฉ‡เจœ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ) เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจซเจฟเจฒเจŸเจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค


เจชเจฐเจพเจˆเจตเฉ‡เจŸ เจจเฉ€เจคเฉ€:
https://movementandmiles.com/privacy-policy

เจตเจฐเจคเฉ‹ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจผเจฐเจคเจพเจ‚:
https://movementandmiles.com/terms-of-use
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
4 เจ…เจ•เจคเฉ‚ 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจเจช เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐเฉ€
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€, เจตเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 8 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.8
50 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

- Add waiting time before time based exercises

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
MTFIT LLC
meghan.takacs@movementandmiles.com
1754 2nd Ave Apt 3S New York, NY 10128 United States
+1 678-416-6532