K20 ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਹੈ।
K20 ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
K20 ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਂਕਣ
WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧਾ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ
K20 ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
15 ਫ਼ਰ 2026