Routine By Her

Routine By Her

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

30+ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ; ਗਾਹਕ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੀਚਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਖਾਸ ਇਕਸਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ। ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ। 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 10-15 ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ। ਇਨ-ਐਪ ਚੈੱਕ ਇਨ, ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।