State of Flow

Kahunasio

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਲਚਕਤਾ-ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ। ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ, ਖੇਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਚਕਤਾ- ਤਾਕਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤਮਾਨ ਲਚਕਤਾ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿਦਿਅਕ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਚਕਤਾ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚੀ ਕਿੱਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਡਾਂਸਿੰਗ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਪੋਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਫਰੰਟ ਸਪਲਿਟਸ, ਸਾਈਡ ਸਪਲਿਟਸ, ਬੈਕਬੈਂਡ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean