ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਸਾਡਾ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਪੇਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਫ਼ੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਵਰਗੀ ਡਿਸਪਲੇਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਦੁਆਰਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ.
ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਫਿਲਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਕਰੀਨ ਲਾਈਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ ਉਡੀਕਦੇ ਹਨ!
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਾਡੀ ਐਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੋਡਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
23 ਸਤੰ 2024