ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
google_logo Play
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
none
search
help_outline
Google ਨਾਲ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ
play_apps
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ
payment
ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ
reviews
ਮੇਰੀ Play ਸਰਗਰਮੀ
redeem
ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ
Play Pass
Play ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ
settings
ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
•
ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
70KCAL - นับแคลอรี่ ลดน้ำหนัก
Thanon Khongcharoensombat
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਵਿਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
arrow_forward
ਐਪਸ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਵਿਧੀ ਵਰਤ ਕੇ. ਭੋਜਨ ਨੂੰ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਾਂ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਥਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਇਕੋ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਲਾਊਡ ਵਾਚ ਭੋਜਨ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਲਾਊਡ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪੋਸ਼ਟਿਕੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
ਬੁੱਝ ਕੇ ਖਾਓ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਚੁਣੋ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਕਤੂ 2018
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ
arrow_forward
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਵੇਰਵੇ ਦੇਖੋ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
flag
ਅਢੁਕਵੇਂ ਵਜੋਂ ਫਲੈਗ ਕਰੋ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
expand_more
public
ਵੈੱਬਸਾਈਟ
email
ਸਹਾਇਤਾ ਈਮੇਲ
support@70kcal.com
shield
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Thanon Khongcharoensombat
thanon@chula.md
188/460 ถนนเพชรบุรี แขวงถนนเพชรบุรี เขตราชเทวี, กรุงเทพ กรุงเทพมหานคร 10400 Thailand
undefined
Thanon Khongcharoensombat ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ
arrow_forward
211 กินแล้วผอม
Thanon Khongcharoensombat
Dr. Dish อร่อยและสุขภาพดี
Thanon Khongcharoensombat
flag
ਅਢੁਕਵੇਂ ਵਜੋਂ ਫਲੈਗ ਕਰੋ