MindScale

Kiesling Dev

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮਾਈਂਡਸਕੇਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਲੱਛਣ ਜਰਨਲ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਆਦਿ) ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

0-10 ਰੇਟਿੰਗਾਂ, ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਪੂਰੇ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਇਨਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਈਂਡਸਕੇਲ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਤਾ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ, ਜਾਂ ਐਪ ਨੈੱਟਵਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੈਕਅੱਪ ਅਯੋਗ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ JSON ਅਤੇ CSV ਨਿਰਯਾਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਨਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਫਾਈਲਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ।

ਮਾਈਂਡਸਕੇਲ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਪ ਅਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਟੂਲ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਕਟ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਬਟਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

First release of MindScale. Record ratings, sleep, notes and events; review your history and charts; create a summary; and manage local JSON backups. Includes a personal safety plan and an optional paced-breathing tool. No account or ads.