Small Hope Tracker

LAMBDA AUDIO, LLC

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਨਿੱਜੀ ਜਰਨਲਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਟੀਚਿਆਂ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਐਪ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ, ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ, ਦਿਲ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਛੋਟੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਾਂ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਉਲਟ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ "ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਹੋਪ" ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਚੰਗਾ ਪਲ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ, ਸਿਰਫ਼ "ਮੈਂ ਅੱਜ ਬਚ ਗਿਆ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ-ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਐਪ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਸਿੰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਇਹ ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ, ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਨੋਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ "ਹੋਪ ਜਾਰ" ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਪਲਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਔਖੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ "ਡਾਰਕ ਡੇ" ਮੋਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਜੂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਖਿਆਵਾਂ, ਲਕੀਰਾਂ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਐਪ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਸੂਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਔਖੇ ਦਿਨ ਬਚੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤਣਾਅ, ਬਰਨਆਉਟ, ਸੋਗ, ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਜਰਨਲਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਪਹੁੰਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਰਨਲਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੋਣ, ਛੋਟੇ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਲ ਹੋਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਮੀਦ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ - ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Small Hope Tracker First Release for Production.