Liztr ਪੰਥ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਆਊਟ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਮਾਰਚ 2025