ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ ਬਦਕਿਸਮਤ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚਾਪਲੂਸ ਮਾਸ ਲਈ ਬੇਵੱਸ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ?
ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ!
ਵੁਮੈਨ ਫਿਟਨੈਸ ਇਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦਰਜਨਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਪਤਲਾ lyਿੱਡ, ਸੁੰਦਰ ਬਟਨ, ਪਤਲੀ ਕਮਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ... ਹੁਣ ਕੋਈ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਈਰਖਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੋਂ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ !!!!
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ:
1. ਪੇਟ, ਛਾਤੀ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਂਹਾਂ, ਨੱਕਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਗੀਰ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
2. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਗਿਣੋ
3. 7 * 4 ਸੰਪੂਰਨ 28-ਦਿਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
Exercise. ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
5. ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
6. ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ, ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼
2. ਇੰਟਰਫੇਸ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਹੈ
3. ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, offlineਫਲਾਈਨ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ:
1. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਐਪ
ਗਾਈਡ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
2. ਮੁਫਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ
ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਓਹ ਨਹੀਂ. ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ
ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ, forਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆ .ਟ ਹੈ
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ, ਕੈਟਡ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਅਤੇ ਹਿੱਟ ਵਰਕਆ .ਟ ਵੀ ਹੈ
ਮਹਿਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਈਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)
ਅਸੀਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
25 ਦਸੰ 2023