buddhify - mindfulness meditat

appexgroup

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬੌਧਵੈਪ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ - ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ, ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ. ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ.

ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ ਆਊਟ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਾਗਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਊਟ ਆਫ ਲਾਗਤ ਲਈ.

ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?

- ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਔਖੀਆਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਸਮੇਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ 200 ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ
- ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਕੰਮ ਤੇ, ਜਾਗਣਾ, ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਹੋ
- 3-40 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ
- ਵਧੇਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਕੋ ਟਾਈਮਰ
- ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਡਜ਼ ਸਮੱਗਰੀ
- ਬਰਾਂਡ ਦੀ ਨਵੀਂ ਬੁੱਧਵਿਸ਼ੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਬੋਧੀ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ, ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈਲੋ @ ਬੋਧਿਫ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- Bug fixes and improvements.
- Please note that if you update from previous versions, the app will close to reset the cache the first time you open it.