毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

SapplyM

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਅੰਕ ਕਮਾਓ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 10,000 ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ!

ਸੱਦਾ ਕੋਡ (ਪੋਈਯੂ ਕੋਡ)
156-9346-1271
*ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਪ ਦੇ "ਪੁਆਇੰਟਸ ਟੈਬ" 'ਤੇ ਬੈਨਰ ਤੋਂ ਇਨਪੁਟ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

``Mainichi ਕਸਰਤ'' ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਨੀ ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ M3 ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਉੱਦਮ, Suprim Co., Ltd. ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ, ਸਿਰਫ਼ ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਕੇ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਦਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਵੀ ਅੰਕ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਾ ਲੈ ਸਕੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਵੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।


[ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ]

■ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਟਰੀ ਟਿਕਟਾਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ!

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਲਾਟਰੀ ਟਿਕਟਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।


■ ਅਵਤਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ!

ਤੁਸੀਂ ਪੋਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.


■ਲੌਗਇਨ ਬੋਨਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ!

ਲੌਗਇਨ ਬੋਨਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਪੁਆਇੰਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁਆਇੰਟ ਤੁਸੀਂ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ।


■“Poiyu” ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੁਆਇੰਟ ਲਾਟਰੀ ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ Poi ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਪੁਆਇੰਟ ਲਾਟਰੀ ਮਿਲੇਗੀ!
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ Poi ਦੋਸਤ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਕ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ Poi ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ" ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਮੌਕੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ।

■"ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਫੰਕਸ਼ਨ" ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹੈ!

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੰਕ ਕਮਾਓ!


■ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੌਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ!

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਛੂਟ 'ਤੇ ਅੰਕ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ "S ਇਨਾਮ" ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਆਮ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਪੁਆਇੰਟ ਲਾਟਰੀ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ "ਘਰ" 'ਤੇ ਮੁਹਿੰਮ ਬੈਨਰ ਦੇਖੋ।


[ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ]

■ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! ਤੁਸੀਂ ਪੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਕੇ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਪੁਆਇੰਟਸ ਨੂੰ Amazon 'ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 'ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ' ਵਜੋਂ ਪੋਈ-ਕਟਸੂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।


■ “ਐਕਸਸਰਾਈਜ਼ ਰਿੰਗ” ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ''ਮੈਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।''
"ਮੂਵਮੈਂਟ ਰਿੰਗ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।


■“ਮੋਸ਼ਨ ਸਕੋਰ” ਜਿੱਥੇ AI ਸਕੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

AI ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਾਂਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਅੰਕ ਵੀ ਵਧਣਗੇ।
ਚਲੋ ਚੱਲੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਪੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।


[ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ "ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰੋ" ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ]

・ ਜਿਹੜੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਚਲਣ, ਤੁਰਨ ਲਈ ਬਿੰਦੂ)
・ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
・ਉਹ ਜੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
・ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ)
・ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
・ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ
・ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
・ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ
・ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਲਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ


■ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

・ਆਹਾਰ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ)
· ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ
・ਕੜੇ ਮੋਢੇ
· ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
· ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ
· ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
· ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ
・ਸੀਕਲੇਅ (ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ) ਦਾ ਸੁਧਾਰ


[ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ]

"ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਇੱਕ ਪੋਈ-ਕਟਸੂ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!



【ਪੁੱਛਗਿੱਛ】

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
[e-mail]

ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਘੰਟੇ 9:00-17:00 (ਸ਼ਨੀਵਾਰ, ਐਤਵਾਰ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)
ਸਿਸਟਮ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਾ ਸਮਾਂ: AM3:00-4:00
*ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

■ 広告機能のパフォーマンス改善対応を行いました。

よりお得に、楽しくポイントを獲得できるキャンペーンなどを引き続き開催してまいります。
引き続き「毎日運動 FitPoint」で健康ポイ活をお楽しみください！