1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਐਪ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੜਾਕੂ ਹੋ, ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਐਥਲੀਟ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, [MAF] ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ:
ਉੱਨਤ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ: ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਏ ਹਨ, ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਰਕਆਉਟ ਮਿਲਣਗੇ।
ਸਮਾਰਟ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣ: ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮਿਲੇਗਾ।
ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ: ਇਕੱਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾ ਲਓ! [ਐਪ ਨਾਮ] ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਤੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲਣਗੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
ਗੈਰ-ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ: ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
[MAF] - ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੜਾਕੂ ਹੋ, ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਐਥਲੀਟ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, [MAF] ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ:
ਉੱਨਤ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ: ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਏ ਹਨ, ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਰਕਆਉਟ ਮਿਲਣਗੇ।
ਸਮਾਰਟ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣ: ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮਿਲੇਗਾ।
ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ: ਇਕੱਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾ ਲਓ! [ਐਪ ਨਾਮ] ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਤੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲਣਗੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
ਗੈਰ-ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ: ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
[MAF] - ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+201553968880
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
