MD Healthy Performance

AZEOO

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

MD ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ +10 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸੀ ਹੋਵੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗੀ।


ਐਪ ਬਾਰੇ
MD ਹੈਲਥੀ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰ, ਗਲੂਟਸ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਛਾਤੀ, ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।



ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਬੇਸਿਕ ਫਿਟ, ਔਰੇਂਜ ਬਲੂ, ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਰੂਮ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਮਿਲਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ 2 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ।

MD ਹੈਲਥੀ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨੀਮੇਟਿਡ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡ, ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।


ਕੇਕ 'ਤੇ ਆਈਸਿੰਗ: ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ।


ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਲਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ
- ਬਿਨਾਂ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ
- ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ
- ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਗ੍ਰਾਫ

- ਰਾਜ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ (+10 ਸਾਲ ਦਾ ਤਜਰਬਾ)
- ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡ
- ਐਪ ਅਤੇ ਵਟਸਐਪ ਰਾਹੀਂ 1/1 ਟਰੈਕਿੰਗ


ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ What's ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਐਕਸਚੇਂਜ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਭਾਰ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ/ਹਫਤਾਵਾਰੀ/ਮਾਸਿਕ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !