Me v PMDD
3.2star
185 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਚ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ!
ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰਸਿਕ ਡਿਸ਼ਫੋਰਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਗਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ.
ਆਪਣੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ (ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰੋ!), ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਤੋਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ PMDD?
- ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਿੰਗ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਜ਼ਾਜ ਨੂੰ 0-10 ਸਕੇਲਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ PMDD ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਚੱਕਰ ਤੋ ਚੱਕਰ, ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
- ਇਲਾਜ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਥਾਂ ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ, ਨਵੇਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸ ਰੱਖੋ.
- ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਲੱਛਣ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹੈ!
- ਪੀਅਰ ਸਪੋਰਟ - ਸਿਰਫ 2 ਕਲਿੱਕਾਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਦੇ ਪੀਅਰ ਸਮਰਥਕਾਂ ਲਈ ਜੀਆ ਅਲੇਮੈਂਡਮ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ! ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.
- ਸੈਲਫ-ਪ੍ਰੇਮ ਜਰਨਲ - ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਨੋਟ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਖਰੜਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ.
- ਮੇਰਾ ਡੇਟਾ - ਆਸਾਨ-ਤੋਂ-ਪੜ੍ਹਨ ਲਾਇਨ ਗਰਾਫ਼ ਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਡਾਟਾ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ.
*** ਮੈਨੂੰ ਵੀ PMDD ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੀ ਇਕ ਲੜਕੀ, ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਯੋਧਾ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਰਾ ਪਤੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਬੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ.ਡੀ. ਲਈ ਜੀਆ ਅਲਲੇਮੈਂਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪੀ.ਏਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਲਿੰਗ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.
ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ PMDD
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ PMDD ਹੈ
ਇਹ ਅਸੀਂ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਹੈ
ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!
----------
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰਸਿਕ ਡਿਸ਼ਫੋਰਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਗਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ.
ਆਪਣੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ (ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰੋ!), ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਤੋਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ PMDD?
- ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਿੰਗ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਜ਼ਾਜ ਨੂੰ 0-10 ਸਕੇਲਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ PMDD ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਚੱਕਰ ਤੋ ਚੱਕਰ, ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
- ਇਲਾਜ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਥਾਂ ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ, ਨਵੇਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸ ਰੱਖੋ.
- ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਲੱਛਣ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹੈ!
- ਪੀਅਰ ਸਪੋਰਟ - ਸਿਰਫ 2 ਕਲਿੱਕਾਂ ਵਿਚ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਦੇ ਪੀਅਰ ਸਮਰਥਕਾਂ ਲਈ ਜੀਆ ਅਲੇਮੈਂਡਮ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ! ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.
- ਸੈਲਫ-ਪ੍ਰੇਮ ਜਰਨਲ - ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਨੋਟ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਖਰੜਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ.
- ਮੇਰਾ ਡੇਟਾ - ਆਸਾਨ-ਤੋਂ-ਪੜ੍ਹਨ ਲਾਇਨ ਗਰਾਫ਼ ਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਡਾਟਾ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ.
*** ਮੈਨੂੰ ਵੀ PMDD ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੀ ਇਕ ਲੜਕੀ, ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਯੋਧਾ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਰਾ ਪਤੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਬੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ.ਡੀ. ਲਈ ਜੀਆ ਅਲਲੇਮੈਂਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪੀ.ਏਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਲਿੰਗ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.
ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ PMDD
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ PMDD ਹੈ
ਇਹ ਅਸੀਂ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਹੈ
ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!
----------
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.2
184 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
v1.2.0 Updates
* Updated to work with latest Android Devices
* Added Quick View & Edit Buttons
* Added Drop Down Indicator for Date Selectors
* Changed Menu Icon to something more recognizable
* Added Instructions to Calendar for Editing Entries
* Fixed Calendar bug where My Cycle links were not working
* Misc Improvements to User Experience
* Updated to work with latest Android Devices
* Added Quick View & Edit Buttons
* Added Drop Down Indicator for Date Selectors
* Changed Menu Icon to something more recognizable
* Added Instructions to Calendar for Editing Entries
* Fixed Calendar bug where My Cycle links were not working
* Misc Improvements to User Experience