WOD PR - CrossFit WOD Tracker

Márcio H.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੇ WODs ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ PRs ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣੋ।

WOD PR ਤੁਹਾਡੇ CrossFit ਵਰਕਆਉਟ, ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ WODs ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ PRs ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਬੈਂਚਮਾਰਕ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ।

ਆਪਣੇ WODs ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ CrossFit ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ। AMRAP, For Time, EMOM ਅਤੇ ਹੋਰ WOD ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ, ਸਮਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਆਪਣੇ PRs ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣੋ

ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਭਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ, ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਦੁਆਰਾ PRs ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ।

ਬੈਂਚਮਾਰਕ WODs ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਕਲਾਸਿਕ CrossFit ਬੈਂਚਮਾਰਕ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਲਜ਼ ਅਤੇ ਹੀਰੋ WODs ਜਿਵੇਂ ਕਿ Fran, Murph, Grace ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ WODs ਬਣਾਓ

ਕਸਟਮ WODs ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਅਜਿਹੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਕਆਉਟ ਇਤਿਹਾਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ WOD ਅਤੇ PR ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

CrossFit ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ RX, ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, WOD PR ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ CrossFit ਸਿਖਲਾਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ WOD। ਤੁਹਾਡੇ PR। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Button to share records
New session icons
New type of record, by distance / time
Improved cloud synchronization
Support the project by becoming a PRO supporter