MindScript

ThinkNode Apps

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ - ਸੂਝ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਇੱਕ ਲਾਗੂਕਰਨ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਚੇ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਦਮ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਧਿਆਨ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਸ਼ਾਂਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ, ਉਦੇਸ਼, ਜਾਂ ਆਦਤ ਨਿਰਮਾਣ। ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਟੀਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਯਾਤਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮਾਰਗ

ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ
• ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
• ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਦੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਓ
• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਭਟਕਣਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਰੇਕ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਧੂਰਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤਿੰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਸ਼ਨ

ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

🌅 ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ
ਦਿਨ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਰਾਦਤਨ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

☀️ ਮਿਡਡੇ ਰੀਸੈਟ
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਮੁੜ ਫੋਕਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

🌙 ਰਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।

ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਐਕਸ਼ਨ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖਪਤ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ।

ਖੋਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ "ਦਿ ਦਿਸ਼ਾ ਭਾਲਣ ਵਾਲਾ" ਵਰਗੀ ਪਛਾਣ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਿੱਛੇ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

✓ ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਤ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
✓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
✓ ਸੰਰਚਿਤ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ
✓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ
✓ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਜ
✓ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ
✓ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨ ਸੂਝ
✓ ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਡਿਊਲਿੰਗ
✓ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਇਤਿਹਾਸ
✓ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ
✓ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ
✓ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ
✓ ਈਮੇਲ, ਪਾਸਵਰਡ, ਅਤੇ Google ਸਾਈਨ-ਇਨ ਸਹਾਇਤਾ
✓ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਭਵ

ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਕਿਉਂ?

• ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
• ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
• ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਬਦਲੋ
• ਛੋਟੇ, ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਓ
• ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਨਾ ਭੁੱਲੇ
• ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
• ਐਪ ਤੋਂ ਪਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ

ਮਾਈਂਡਸਕ੍ਰਿਪਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਾਂਚਾ, ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ—ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਦਮ।

ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਜੀਓ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Update in the app logo with enhanced ui/ux.