ਮਾਈਂਡਸ਼ਿਫਟ ਏਆਈ ਕੋਚ
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਏਡੀਐਚਡੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟੂਲ
ਏਡੀਐਚਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਉਦੇਸ਼-ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਏਡੀਐਚਡੀ ਪਲੈਨਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਿਊਰੋਡਾਇਵਰਸ ਦਿਮਾਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਏਡੀਐਚਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੋਡ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਟੂਡੀਓ
ਆਪਣੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ, ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਖ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਮਾਈਂਡਸ਼ਿਫਟ 30
ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ 30-ਮਿੰਟ ਦਾ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਫੋਕਸ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਚੈਨਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜਾਂ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਰ
ਇਹ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਮੂਡ, ਜਰਨਲ, ਸਟ੍ਰੀਕਸ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਕੋਇਨ ਇਤਿਹਾਸ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਅਤੇ ਟਾਸਕ ਬਬਲ
ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ, ਟਾਸਕ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੋਡੀਊਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ, ਡਿਸਕਨੈਕਟਡ, ਜਾਂ ਭਟਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈਂਡਸ਼ਿਫਟ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਕੋਚਿੰਗ ਕਾਰਨਰ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਵਿਕਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ, ਟੀਚਾ-ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਆਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਏਕੀਕਰਣ
ਮਾਈਂਡਸ਼ਿਫਟ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਮੂਡ ਲੌਗ, ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਅੱਪਡੇਟ, ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਮਾਈਂਡਸ਼ਿਫਟ ਕਿਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?
- ADHD ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡਾਇਵਰਸ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ
- ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ
- ਉੱਦਮੀ ਅਤੇ ਸੋਲੋਪ੍ਰੇਨਿਓਰ
- ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕ
- ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਭਾਲਣ ਵਾਲੇ
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ
- ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਟੀਮ ਲੀਡ
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ
ਡੂੰਘੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਮਾਈਂਡਸ਼ਿਫਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ, ਇੱਕ ਪਲ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
26 ਜੂਨ 2026