Step Me Health

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.2
125 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਕਦਮ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਟੈਪ ਮੀ ਹੈਲਥ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਭਾਰ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ BMI ਨੂੰ ਆਟੋ-ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ, ਉੱਨਤ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਰ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🍇 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਆਟੋ ਟ੍ਰੈਕ ਕਦਮ
- ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
- ਸਾਰੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੈ।
🍌 ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
ਇਹ ਮੁਫਤ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਸਟਾਰਟ ਬਟਨ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੇਬ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਹੋਵੇ।
🏎 ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ।
🤟100% ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ! ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ 100% ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
🏃‍♂️ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਜਾਂ BMI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਹੋ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਘੱਟ ਭਾਰ", ਇੱਕ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ", "ਵੱਧ ਭਾਰ" ਜਾਂ "ਮੋਟੇ" ਹੋ। BMI ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ।
📊 ਹਫ਼ਤੇ/ਮਹੀਨੇ/ਦਿਨ ਦੁਆਰਾ ਅੰਕੜੇ
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪੈਦਲ ਡਾਟਾ (ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ, ਦੂਰੀ, ਭਾਰ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
👊🏻 ਸਿਹਤਮੰਦ
ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟੈਪ ਮੀ ਹੈਲਥ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
🚀 ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
· ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਲਾਉਡ
· ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ

ਇਸ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ
- ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- 10,000 ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ


ਨੋਟਿਸ
- ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
18 ਜੁਲਾ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

3.2
124 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ