ਇੱਕ ਘੜੀ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂਬੱਧ ਅੰਤਰਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਅੰਤਰਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹੋ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੌੜਨਾ, ਹਰੇਕ 5 ਵਾਰ। ਜਾਂ, 2 ਮਿੰਟ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ 1 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੜੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ।
ਬੰਦ ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ।
ਆਖਰੀ ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਯਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਚ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂਬੱਧ ਅੰਤਰਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਫ਼ਰ 2026