BreatheMill
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਵੇਖੋ !!
ਬ੍ਰੀਥਮਿਲ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਸੇਧਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੋਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਪ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਰ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਬ੍ਰੀਥਮਿਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਬਲੂਟੁੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਦੋ ਨਾਸਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਰੰਟ ਫ਼ੋਨ ਕੈਮਰਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ।
ਬ੍ਰੀਥਮਿਲ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਸੇਧਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੋਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਪ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਰ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਬ੍ਰੀਥਮਿਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਬਲੂਟੁੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਦੋ ਨਾਸਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਰੰਟ ਫ਼ੋਨ ਕੈਮਰਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
This version clearly displays why we need BLE and location permissions
