Тренировки дома фитнес таймер

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਡਿਮਫਿਟ: ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ! 💪

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸ਼ਕਲ, ਟੋਨਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿਮ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ?🤔
ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹੈ! ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਉ ਮਿਲ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਈਏ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧੀਏ।

ਸਿਰਫ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਪੁੰਜ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ:

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:

ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ, ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਵਰਕਆਊਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਲੂਟੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਬੱਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। 🍑
ਉਹਨਾਂ ਲੋਭੀ ਐਬਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੈੱਟ।
ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ।

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ:

ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਗਤੀ ਅਤੇ ਲੋਡ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਟਾਈਮਰ:

ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ। ⏱️
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਇਰੀ:

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। 📈
ਆਪਣੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।
ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ:

ਸਾਡੇ ਡਿਮਫਿਟ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।
ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਡਿਮਫਿਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:

ਮਹਿੰਗੇ ਸਦੱਸਤਾ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਿਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਡਿਮਫਿਟ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਾਂਗੇ।

ਖੇਡ ਸਿਹਤ, ਪਤਲੀਤਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ ਹੈ!

ਅੱਜ ਹੀ ਡਿਮਫਿਟ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਅਕਤੂ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੁਨੇਹੇ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Достигни своих целей с приложением по фитнесу!