ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ 108 ਕਸਰ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
108 ਕਸਰ ਕਸਰਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੈਟ ਲੂਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓ ਪਲਮਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਪਾਚਕ ਅੰਗ ਵਾਂਗ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗੀ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 108 ਬੋਸ ਅਹਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
■ ਬੀਤਿਆ ਸਮਾਂ ਟਾਈਮਰ
ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਕਸਰਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
■ ਕਸਰਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਕਸਰਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ "ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ" ਦਬਾਓ.
ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਵਸਥਾ
ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
■ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਗਣਨਾ
ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕਸੌਣ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਖਪਤ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
■ ਸੂਚਨਾ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
ਚਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੂਚਨਾ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
■ ਸੰਗੀਤ
ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
■ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬੰਦ ਰੋਕਥਾਮ
■ ਮਿਸ਼ਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ
ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਧੇ ਮਿਸ਼ਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ.
■ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਕਸਰਤ ਸੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖਪਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜਾ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਿਰਫ ਧਨੁਸ਼ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਸਟਾਰਟ" ਦਬਾਓ
* ਲਾਈਟ ਵਰਜ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਹਨ, ਜੇ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੂਰੀ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
12 ਫ਼ਰ 2019