Joy Training ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ...ਹਰ ਕਸਰਤ, ਹਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਲਪ, ਹਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਜੋੜ ਰਹੀ ਹੈ!!
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇਸਪੋਕ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਏ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬਣਾਈ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟਿਕਾਊ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਣ - ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ, ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ... ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਨਵੀਂ ਐਪ ਨਾਲ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕਜੁੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!!!
ਜੋਏ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਟੋ ਹੈ "ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!"
ਕੋਚ ਹੋਲੀ x ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਮ ਪੇਜ ਤੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ Apple ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
1 ਜੁਲਾ 2024