MuyAndreFit
5.0star
22 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ #MuyAndrefit ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਟੋਨਡ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ।
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਏਲੀਟ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ Andrefitmonsalve ਨੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਬਣਾਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਉਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ #RETOANDREFIT ਦੇ 50 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਉਸਦੇ #CARDIOLIVE ਪ੍ਰਸਾਰਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
#RETOANDREFIT ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸਾਰੇ ਚੁਣੌਤੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾੜੋ!
ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਘਰ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ #RETOANDREFIT ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਅਭਿਆਸ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਕੈਦੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਚੁਅਲ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ
ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ!
ਸਹਾਇਤਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵਾਂਗੇ
ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤਾਂ
MuyAndrefit ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, RETOANDREFIT ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਬਸਾਈਟ www.andrefitmonsalve.com 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਟਿਕਟ ਖਰੀਦਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਏਲੀਟ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ Andrefitmonsalve ਨੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਬਣਾਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਉਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ #RETOANDREFIT ਦੇ 50 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਉਸਦੇ #CARDIOLIVE ਪ੍ਰਸਾਰਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਕਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
#RETOANDREFIT ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸਾਰੇ ਚੁਣੌਤੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾੜੋ!
ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਘਰ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ #RETOANDREFIT ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਅਭਿਆਸ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ
ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਕੈਦੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਚੁਅਲ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ
ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ!
ਸਹਾਇਤਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵਾਂਗੇ
ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤਾਂ
MuyAndrefit ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, RETOANDREFIT ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਬਸਾਈਟ www.andrefitmonsalve.com 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਟਿਕਟ ਖਰੀਦਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5.0
21 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Descubre los métodos creados por nuestra Elite personal trainer Andreina Monsalve, que te harán sentir más fuerte, tonificada y femenina, ya sea en casa o en el gimnasio.
Miles de mujeres hispanohablantes alrededor del mundo han disfrutado de los cambios físicos y mentales con las metodologías MuyAndrefit.
Miles de mujeres hispanohablantes alrededor del mundo han disfrutado de los cambios físicos y mentales con las metodologías MuyAndrefit.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Ramón Téllez
ramoneloytellez@gmail.com
Venezuela
undefined