PowGo - Weight & Gym Workout

5.0
84 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
1ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจ…เฉฑเจฒเฉเจนเฉœเจพเจ‚ เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจชเจพเจตเฉ‹เจ—เฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉ‡เจŸ, เจชเฉเจฐเจคเจฟเจธเจผเจ เจค เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจฐ เจฆเฉ‡ เจฌเจพเจตเจœเฉ‚เจฆ เจฎเจพเจฐเจ—เจฆเจฐเจธเจผเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ. เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฎเจธเจผเฉ€เจจ เจฒเจฐเจจเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจธเจชเฉ‹เจฐเจŸเจธ เจธเจพเจ‡เฉฐเจธ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ.

เจธเจพเจกเฉ€ เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจเจฒเจ—เฉ‹เจฐเจฟเจฆเจฎ เจ…เจธเจฒ-เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€ เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจœเฉ‹เฉœ เจ•เฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจพเจญ เจฒเจˆ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ.

เจเจช เจตเจฟเฉฑเจš 2,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจตเจฟเจกเฉ€เจ“ เจชเฉเจ†เจ‡เฉฐเจŸเจธ เจจเจพเจฒ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจฆเจพ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจคเจฐเฉ€เจ•เจพ เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹; เจนเจฐ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจนเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ—เจผเจฒเจค เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฎเจพเจฐเจ—เจฆเจฐเจธเจผเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ; เจธเฉฑเจŸ เจฒเฉฑเจ—เจฃ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉ‡เจตเจ•เฉ‚เจซเจผ เจจเจœเจผเจฐ เจ†เจ‰เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเฉ‹!

เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช เจนเจฐ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจตเจฟเจš เจฐเจฒเจพ เจ•เฉ‡ เจ…เจจเฉฐเจฆเจฆเจพเจ‡เจ• เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจœเจฟเฉฐเจฎ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจฆเจฟเจ…เจ• เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพ เจธเจ•เฉ‡.

เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเฉ‹เจธเจคเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจตเจฐเจ•เจ† .เจŸ เจตเฉ€ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฒเฉŒเจ—เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ‡เจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฌเจฃเจพ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹.

เจชเจพเจตเจ—เฉ‹ เจชเจนเจฟเจฒเฉ‡ เจ›เฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ† forเจŸเจธ เจฒเจˆ เจฎเฉเจซเจค เจนเฉˆ, เจ‡เจธ เจฒเจˆ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ“ :-)
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
3 เจธเจคเฉฐ 2021

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

5.0
83 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Fixed some small bugs

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ