Squeezy Men

Living With Ltd

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

Squeezy ਨੂੰ NHS ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਚਾਰਟਰਡ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈਜੇਕੂਲੇਸ਼ਨ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਸਮਝਦਾਰ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਅਨੁਕੂਲ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ
• "ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੋਡ" ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ
• ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ, ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਪ੍ਰੋਂਪਟ
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
• ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ ਲਿਖੋ
• ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਲੈਡਰ ਡਾਇਰੀ
• ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਇੰਟਰਫੇਸ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

• Clearer routes to finding clinical support
• You now only need to grant YouTube playback permission once. Your choice will be remembered the next time you play a video. You can change your mind via a button directly within the app (go to information => legal).
• Upgrades & minor fixes