Adeslas Salud y Bienestar
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
Adeslas Salud y Bienestar ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ SegurCaixa Adeslas ਆਪਣੇ ਪਾਲਿਸੀਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
Adeslas Salud y Bienestar ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਅਡੇਸਲਾਸ ਸਲੁਦ ਯ ਬਿਨੇਸਟਾਰ ਵਿਖੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਾਓਗੇ?
- ਆਪਣੇ ਡਿਜੀਟਲ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਚਾਰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੰਬਿਤ ਜਾਂ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰੋ।
- ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਆਮ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਚੈਟ, ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਟੈਲੀਫੋਨ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅਦਾਇਗੀਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਿਸੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰਡ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਕਾਰਡ ਦੇ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਭੋਜਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ. Adeslas Salud y Bienestar ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, API ਹੈਲਥਕਿੱਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਜਾਂ ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਦੌੜਨ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਨਸ ਲਈ ਬਦਲੋ।
ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: https://saludybienestar.segurcaixaadeslas.es/landing/privacidad
Adeslas Salud y Bienestar ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਅਡੇਸਲਾਸ ਸਲੁਦ ਯ ਬਿਨੇਸਟਾਰ ਵਿਖੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਾਓਗੇ?
- ਆਪਣੇ ਡਿਜੀਟਲ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਚਾਰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੰਬਿਤ ਜਾਂ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰੋ।
- ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਆਮ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਚੈਟ, ਵੀਡੀਓ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਟੈਲੀਫੋਨ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਅਦਾਇਗੀਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਿਸੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰਡ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਕਾਰਡ ਦੇ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
- ਭੋਜਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ. Adeslas Salud y Bienestar ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, API ਹੈਲਥਕਿੱਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਜਾਂ ਕਿਲੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਦੌੜਨ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਨਸ ਲਈ ਬਦਲੋ।
ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: https://saludybienestar.segurcaixaadeslas.es/landing/privacidad
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ