DQS Mobile
3.3star
61 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਰੇਸਿੰਗ ਵਜ਼ਨ ਡਾਈਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡੀ.ਕਿਊ. ਐਸ. ਡਾਟਾ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਵੇਖੋ!
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟ ਫ਼ੀਜ਼ਗਰਾਲਡ ਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਰੇਸਿੰਗ ਵੇਟ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਈਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ (ਡੀਕਐਸ) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. DQS ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਹਰ ਵਰਗ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅੱਧੀ ਸੇਟਿੰਗ ਬਣ ਜਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਪ ਇਸ ਬੌਕਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸ਼ੋਰ ਤੇ ਸੈਟ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਗ ਦੇ ਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਲ DQS ਸਕੋਰ ਪੰਨਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਡੀ.ਕਿਊ. ਐਸ. ਡਾਟਾ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਨਾ ਲਾਓ.
ਗ੍ਰਾਫ ਪੰਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਲਾਨਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ 52 ਹਫ਼ਤੇ-ਲੰਬੇ ਔਸਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਡੀਕਿਊਜ਼, ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ, ਜਾਂ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਕਿਊਐਸ ਸਕੋਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਾਰਗਿਟ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ DQS ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੰਨੇ ਤੇ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟ ਫ਼ੀਜ਼ਗਰਾਲਡ ਦੀ ਕਿਤਾਬ, ਰੇਸਿੰਗ ਵੇਟ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਈਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ (ਡੀਕਐਸ) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. DQS ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਕੋਰ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਹਰ ਵਰਗ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅੱਧੀ ਸੇਟਿੰਗ ਬਣ ਜਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਪ ਇਸ ਬੌਕਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸ਼ੋਰ ਤੇ ਸੈਟ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਗ ਦੇ ਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਲ DQS ਸਕੋਰ ਪੰਨਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਡੀ.ਕਿਊ. ਐਸ. ਡਾਟਾ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਨਾ ਲਾਓ.
ਗ੍ਰਾਫ ਪੰਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਲਾਨਾ ਡੇਟਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ 52 ਹਫ਼ਤੇ-ਲੰਬੇ ਔਸਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਡੀਕਿਊਜ਼, ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ, ਜਾਂ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਕਿਊਐਸ ਸਕੋਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਾਰਗਿਟ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ DQS ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੰਨੇ ਤੇ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.3
61 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ