108 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਰੈਫਰਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਰੈਫ਼ਰਲ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 160 ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ, ਟਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ 80 ਸਿਥਤੀਆਂ, ਅਤੇ 25 ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕਲ ਰੈਫਰਲ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਬਿੰਦੂ ਥਾਂ, ਇੱਕ ਲਿਖਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਰੈਫ਼ਰਲ, ਮੂਲ, ਸੰਮਿਲਨ, ਨਸਾਂ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਉਚਾਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਦਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੈ.
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪਾਂਤਰਿਤ ਟਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟਸ ਅਤੇ ਰੈਫਰਲ ਪੈਟਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਟਰਿਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਸਥਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਅਗ 2024