PsyPills
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
*** "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ" (ਸਾਈਪਿਲਜ਼) ਲਈ ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖਾ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। PsyPills ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਮਨੋ-ਵਿਦਿਅਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹੈ।
*** ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ (ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪਿਲਸ) ਤਰਕਸ਼ੀਲ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (CBT/REBT) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ/ਸਿਹਤ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ/ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਹਨ। . PsyPills ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਮਨੋ-ਵਿਦਿਅਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਣਾਅ ਦੀ ਲਚਕੀਲਾਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ (ਸਿਰਫ਼) ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ/ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਖਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, PsyPills ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ/ਦਖਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
*** ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰ ਕੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ/ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਕਾਰਜਾਤਮਕ/ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀ ਦਾ ਨੁਸਖਾ" ਮਿਲੇਗਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀ" ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖੇ" ਨੂੰ ਵੀ ਛਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖੇ" ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੇ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ" ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
*** ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪਛਾਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ/ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਖੋਜ/ਅੰਕੜਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ।
*** PsyPills ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ CBT/REBT-ਆਧਾਰਿਤ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ" ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
*** ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ (ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪਿਲਸ) ਤਰਕਸ਼ੀਲ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (CBT/REBT) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ/ਸਿਹਤ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ/ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਹਨ। . PsyPills ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਮਨੋ-ਵਿਦਿਅਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਣਾਅ ਦੀ ਲਚਕੀਲਾਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ (ਸਿਰਫ਼) ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ/ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਖਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, PsyPills ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ/ਦਖਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
*** ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰ ਕੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ/ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਕਾਰਜਾਤਮਕ/ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀ ਦਾ ਨੁਸਖਾ" ਮਿਲੇਗਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀ" ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖੇ" ਨੂੰ ਵੀ ਛਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਸਖੇ" ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੇ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ" ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
*** ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪਛਾਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ/ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਖੋਜ/ਅੰਕੜਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ।
*** PsyPills ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ CBT/REBT-ਆਧਾਰਿਤ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੋਲੀਆਂ" ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
Play ਦੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਨੀਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
The PsyPills platform is a platform that promotes of emotional health in children, adolescents and their parents.
The PsyPills platform offers access to attractive, easily accessible and evidence-based prevention for children’s emotional difficulties. It is designed to be an integrative platform for children and parents and can be accessed by youth, parents and clinicians or researchers.
The PsyPills platform offers access to attractive, easily accessible and evidence-based prevention for children’s emotional difficulties. It is designed to be an integrative platform for children and parents and can be accessed by youth, parents and clinicians or researchers.
