ROOKEE: Be The Athlete
4.9star
691 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ROOKEE ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ. ROOKEE ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ 1000+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੋਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਡਵਾਂਸ ਤਕ, ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ. ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਰਹਿਤ ਖੋਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!
ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਬਾਈਸਿੱਪ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, 6 ਪੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਟੀਚਾ ਹੈ? ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਘਾਟੇ, ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਨਿੱਜੀ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਤਰੱਕੀ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ.
ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ!
ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਏ., ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੈਰਾਕੀ, ਕ੍ਰਿਕਟ, ਸੌਕਰ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਿਤ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਰੁੂਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ relevantੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਹੈ - ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ.
ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੋਚ ਰੁਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਡਾਈਟ ਸਾਈਜ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ performੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ. ਕੋਈ ਝਰਨਾਹਟ ਨਹੀਂ, ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਧੇ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ!
ਸਾਡੀ ਐਥਲੀਟ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਹਰ ਖੇਡ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
Exclusive ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਥਲੀਟ, ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Fitness ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਰੇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ.
Your ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ, ਰਿਪੇਅਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
Co ਕੋਚ ਰੂਕੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ usic ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ.
Support ਸਮਾਜਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਫੀਚਰਡ ਐਥਲੀਟ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਯੂਟਿ .ਬ, ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ @ ਰੂਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. # ਬੇਥੈਲੇਟ
ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ info@rookee.com.au
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ: https://rookee.com.au/terms-and-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://rookee.com.au/privacy-policy/
ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!
ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਬਾਈਸਿੱਪ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, 6 ਪੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਟੀਚਾ ਹੈ? ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਘਾਟੇ, ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਨਿੱਜੀ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਤਰੱਕੀ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ.
ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ!
ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਏ., ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੈਰਾਕੀ, ਕ੍ਰਿਕਟ, ਸੌਕਰ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਿਤ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਰੁੂਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ relevantੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਹੈ - ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ.
ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੋਚ ਰੁਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਡਾਈਟ ਸਾਈਜ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ performੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ. ਕੋਈ ਝਰਨਾਹਟ ਨਹੀਂ, ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਧੇ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ!
ਸਾਡੀ ਐਥਲੀਟ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਹਰ ਖੇਡ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
Exclusive ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਥਲੀਟ, ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Fitness ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਰੇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ.
Your ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ, ਰਿਪੇਅਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
Co ਕੋਚ ਰੂਕੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ usic ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਲਿਸਟ.
Support ਸਮਾਜਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਫੀਚਰਡ ਐਥਲੀਟ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਯੂਟਿ .ਬ, ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ @ ਰੂਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. # ਬੇਥੈਲੇਟ
ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ info@rookee.com.au
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ: https://rookee.com.au/terms-and-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://rookee.com.au/privacy-policy/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.9
667 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- A user can now request an account closure/deletion of their data from the profile page.